CHAMOMILE
(DEFINISI DAN MANFAAT)
Chamomile atau lebih dikenal sebagai kamomil adalah tumbuhan semusim yang memiliki
nama ilmiah Matricaria kamomil L., Anthemis nobilis atau Chamaemelum nobile
(L.), dari keluarga tanaman Compositae (Asteraceae). Tanaman ini
tumbuh di seluruh wilayah Eropa dan wilayah Asia yang memiliki 4
musim. Chamomile juga telah tersebar luas di Amerika Utara dan Australia.
Chamomile memerlukan tanah yang terbuka (seperti kebun teh) untuk dapat tumbuh,
biasanya tumbuh secara liar di pinggir jalan atau di ladang-ladang. Tanaman
chamomile dapat tumbuh setinggi 15 sampai 60 cm dengan batang yang berkerut dan
bercabang dan daun berwarna hijau pucat. Bunganya mirip dengan bunga aster
dengan kuntum berwarna putih dengan inti berwarna kuning. Daunnya
panjang dan kecil berkelompok dua atau tiga daun dalam satu tangkai. Batang dan
bunga inilah yang umumnya dimanfaatkan untuk membuat teh kamomil, ekstrak
kamomil, dan kapsul kamomil, yang diyakini memiliki banyak khasiat herbal.
Chamomile berasal dari kata Yunani Chamos dan milos,
yang berarti apel, karena memiliki aroma yang mirip dengan aroma dari buah apel.
Telah lama diyakini berkhasiat untuk mengatasi gangguan
masalah tidur, insomnia, kecemasan, alergi, pencernaan serta digunakan dalam
produk kecantikan.
Berikut beberapa penjelasan mengenai khasiat dari
tanaman Chamomile :
Mengatasi kecemasan dan gangguan tidur
Teh herbal kamomil sudah sejak lama digunakan sebagai
obat penenang untuk mengatasi kecemasan dan merangsang rasa kantuk. Studi
klinis modern telah menjelaskan manfaat khasiat Chamomile bagi kesehatan, dan
hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi kapsul kamomil gejala
kecemasan menurun, jika dibandingkan dengan mereka yang mengambil plasebo(pengobatan
tanpa efek samping). Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan tikus,
dosis yang ekstrak kamomil telah diketahui menginduksi tidur.
Mengobati Alergi
Khasiat lain yang dikenal adalah sifat anti-alergi nya. Dalam sebuah studi klinis yang dilakukan pada hewan tikus yang mengalami gatal, menunjukkan bahwa tikus yang diberi chamomile menunjukkan penurunan gejala dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi chamomile.
Khasiat lain yang dikenal adalah sifat anti-alergi nya. Dalam sebuah studi klinis yang dilakukan pada hewan tikus yang mengalami gatal, menunjukkan bahwa tikus yang diberi chamomile menunjukkan penurunan gejala dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi chamomile.
Mengobati Masalah Pencernaan
Secara tradisional tanaman ini sudah digunakan untuk mengobati masalah terkait pencernaan, termasuk sindrom iritasi usus, gangguan pencernaan, sakit perut, diare, dan gas perut. Chamomile bekerja sebagai peregangan bagi otot perut termasuk usus halus. Hal ini biasanya dikombinasikan dengan herbal lain.
Produk Kecantikan
Ekstrak kamomil juga digunakan untuk bahan salep, krim, dan gel yang digunakan untuk mengobati iritasi kulit serta untuk bahan masker pada wajah. Chamomile diyakini memiliki sifat anti-mikroba dan anti-bakteri, sehingga baik untuk mengobati luka, eksim, luka bakar, ruam, dan wasir.
Khasiat kamomile lainnya :
- Dikonsumsi sebagai teh untuk membantu mengatasi
sakit pinggang dan rematik
- Uap kamomil yang dihirup untuk mengobati pilek
dan serangan asma.
- Teh chamomile dikonsumsi untuk meringankan
morning sickness pada ibu hamil,
- Membantu mengatasi pencernaan jika dikonsumsi
setelah makan.
- Ekstrak chamomile yang dioleskan untuk membantu
dan mempercepat penyembuhan luka, luka bakar dan luka kulit.
- Meredakan gatal dan peradangan, termasuk eksim,
ruam kulit dan kulit terbakar matahari
- Kompres dingin ekstrak chamomile untuk mengurangi
peradangan dan iritasi pada mata.
- Teh atau ekstrak kamomil yang dicampurkan kedalam
air hangat untuk mandi bisa mengurangi kegelisahan, relaksan, dan membuat
mengantuk bagi orang yang menderita insomnia.
- Teh Chamomile yang diminum untuk membantu
pergerakan usus,
- Teh chamomile yang digunakan berkumur untuk
mengobati luka mulut dan gingivitis.
- Minum teh chamomile diyakini bisa mengendurkan
otot-otot polos dalam rahim, sehingga mengurangi rasa ketidaknyamanan yang
berhubungan dengan menstruasi.
- Kamomil aman jika digunakan dengan aturan yang
benar, namun bisa menyebabkan alergi bagi orang yang sensitif dan telah
diketahui alergi terhadap krisan atau tanaman lain dari keluarga
Compositae.
- Tidak dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil dan
menyusui
- Bersifat mengencerkan darah, sehingga tidak boleh
diminum jika sedang menggunakan obat atau suplemen yang mengencerkan darah
- Bisa menyebabkan perdarahan, tidak boleh
dikonsumsi atau digunakan sebelum dan setelah operasi.
- Tidak disarankan dogunakan oleh orang dengan
gangguan perdarahan

Tidak ada komentar:
Posting Komentar